大阪〜西宮辺りが中心のB級グルメ食べある記と、安酒場の呑みある記です。

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    Go to diet road -その男デブり過ぎにつきvol.7-
    2011/09/26 23:57

     10/2日(日)のパーティーまで1週間を切った9/26日(月)の晩ご飯は、阪神尼崎駅の下にある尼センデパートで買ったお惣菜で済ませましたよ。

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     購入したのは骨など微塵も感じない小アジの南蛮漬け。

     小さいながらも7尾も入っていますし、玉ねぎや人参などもタップリで、これで298円はお得かもですよ。



     βカロチンや各種ビタミン、それに鉄分やカルシウムなどの栄養素を、バランス良く含んだ菜の花のゴマ和えはダイエットには欠かせませんね。



     食物繊維タップリのうの花は、腸の中の掃除に持ってこいです。



     ここまでするならビールも止めれば良いのに…とお思いの方も多いと思いますが…

     ビールは私にとっての命の水ですし、何よりも明日への活力なものでして…(爆)

     それに全くアルコールを抜いた状態ですと、パーティー当日に変な酔い方をするのが確実なものなので…(^_^;)

     まぁ500mlから350mlにサイズダウンさせてるだけでもヨシとしておいておくんなましぃ〜


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