大阪〜西宮辺りが中心のB級グルメ食べある記と、安酒場の呑みある記です。

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    マクドナルド 2号線武庫川店【ダブルクォーターパウンダー・チーズセット】尼崎市@阪神/武庫川
    2010/04/25 11:48
     阪神/武庫川駅[東1号出口]から徒歩約20分

    マクドナルド 2号線武庫川店

    でドライブスルーです。

    ※小さな画像はクリックで拡大します。

    ◆訪店 4/23(金)
     12:50頃

     何やかんやと忙しかったこの日は2号線にあるマクドでドライブスルーして、事業所に持ち帰ってランチにしました。

    ダブルクォーターパウンダー・チーズセット ¥790



    ダブルクォーターパウンダー・チーズ
     825kcal
    マックフライポテト(M)
     454kcal
    コカ・コーラ(M)
     140kcal

     しめて1419kcalですか…45歳・男性・身長173cm・軽度の活動量の私に必要なカロリーは1日あたり1900kcalらしいので、このセットだけで必要量の75%を摂取してしまってる訳ですね…( ̄○ ̄;)



     朝もしっかり食べましたし、夜もビールを飲みながら鉄板焼きをガッツリ食べて、食後はイカリ豆をつまみに寝るまで焼酎を飲んで…(^_^;)

     1月18日から3月6日までの47日間で80kgから71kgに落とした体重も、4月24日現在74.8kgと確実にリバウンドしています(爆)

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    【過去ログ】
    ◆ダブルクォーターパウンダーチーズセット
     2009/3/3[リンク]
    ◆ジューシーチキン赤とうがらし
     2009/8/7[リンク]
    ◆テキサスバーガー
     2010/1/22[リンク]

    【マクドナルド 2号線武庫川店】
    ◆住所[地図]
     〒660-0076
     尼崎市大島1-12-16
    ◆TEL
     06-6419-8532
    ◆営業時間
     24時間営業
    ◆定休日
     なし
    ◆駐車場
     多数あり
    ◆禁煙席の有無
     あり

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      2016/03/10
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        Comment

        マックンは最近全然食べてないですよお(^_^;)
        僕も2つ3つバーガー食べても平気ですもんね(笑)どこ入ったんやろうって(笑)
        しかし勿体無いなあ‥かんたんに太れますケド、やせるの大変なのに(笑)
        最近は懲りずにキャベツダイエットに励んでますよ。。
        2010/04/25 12:29 by はっしゃん
        やっちまいましたね(爆)
        マクドそんなにカロリーあるのに食べた気がしないのは私だけ?

        先日日帰りで加古川の別府に出張だったんですけど雨が酷くて駅前のココスに飛び込みコンボランチを食べた後にカロリー表示を見たら、1160カロリーもありました。自爆です(T_T)
        最近黒豆ダイエットやってます。ピークよりは数キロ減りました♪
        2010/04/25 16:38 by テオテオ
        せっかく努力したんですから 増えないように頑張ってください。重くなるといろんなところに負担来ますよ。
        私の年齢になると 代謝が悪いのか食べる量は増えたわけでないのに体重増えます。関節痛くって病院の先生に相談したら 筋肉つけなさいとのこと。運動初めても 一人ではなかなか続かず ポッコリお〇〇もてあましております。
        2010/04/26 00:04 by さっちゃん

        はっしゃんさん

         いやいや…私はハンバーガー2〜3個なんて食べられませんから…(笑)

         このダブルクォーターパウンダーなら1個で十分お腹いっぱいになりますわ。

         キャベツダイエットに取り組んでおられるんですか!?

         確かに増やすのは簡単で減らすのは大変なので、私ももう少し意識した方が良さそうですね〜

        ε=ε=┏( ・_・)┛


        2010/04/26 15:40 by Kawachi

        テオテオさん

         ファーストフードやファミレスご飯、それにコンビニ弁当ってホント恐ろしいほど高カロリーに作られてあるんですよねぇ〜(*_*)

         それでも無性に食べたくなるのはきっと嗜好性の高い味付けにしてあるからなんでしょう…

         黒豆ダイエットは順調なようですね♪

         私もダイエットとまではイカナイまでも、これ以上増やさないように気をつけますね(笑)

        2010/04/26 15:48 by Kawachi

        さっちゃんさん

         ですよねぇ…痩せる時は顔から痩せて、太る時はお腹から太るのでお腹の出っ張りばかりがドンドン目立つ体型になってきましたわ(*_*)

         膝の痛みに対してお医者さんから筋肉をつけるよう薦められたようですが、そぉ言われてもなかなか難しいですよねぇ〜( ̄○ ̄;)

         軟骨のすり減りによるところも大きいと聞いた事がありますが、私の上司(50台後半の女性)はプール通いで膝痛を克服してましたよ。

         私も気をつけますのでお互いに太らない生活を心掛けましょうね♪

        2010/04/26 16:05 by Kawachi









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